Vượt qua trầm cảm cùng nhau 

“Chó mà cũng biết trầm cảm? Xạo vừa vừa thôi.” Tui biết sẽ có người nghĩ như vậy. Tui cũng hông muốn chứng minh chứng tỏ gì đâu, tự nhiên hôm nay muốn kể câu chuyện về em Mó-nì thôi.

Thực ra tui biết bản thân bị bệnh cũng lâu rồi, và có lẽ nó cũng chưa bao giờ rời xa tui. Tâm bệnh mà, sẽ có lúc tái đi tái lại :)). Thấy tui bây giờ dzui dzẻ, yêu đời dzậy chứ có nhiều lúc “phát bịnh”, chả muốn nghĩ gì đến cuộc đời, càng chả muốn nghĩ cho ai…

Thế nên khi tui đón ẻm về cách đây 2 năm, tui nhận ra ngay, có lẽ là đồng bệnh tương lân. Mặc dù tui rất thích chó, đặc biệt là corgi luôn (vì quánh mông ẻm đã XD), nhìn đuýt quẩy quẩy cũng thấy dzui. Nhưng nuôi chó ở Mỹ rất là tốn kém, lỡ tụi nó bệnh là phải chạy chữa rất là tốn tiền luôn, nên tui thường chỉ chơi chơi thôi chứ chả muốn nuôi. Tự dưng ông chồng chả hiểu hứng lên kiểu gì, nằng nặc đi tìm mấy chỗ bán Corgi, toàn mắc như quỷ, mấy đứa có giấy tờ là 1500-2000/ đứa. Ổng còn đòi đi tới Idaho để mua chó =.=”.

, má ơi luôn… Tui nói “Nuôi t đi nè, t sủa cho nghe, quấu.” Rồi có hôm ổng rủ đi Portland mua Corgi mà có 300$, tui kiểu “What the hell… kiếm ở đâu ra dzị?” Ổng kêu trên Craiglist O__o. Rồi cũng lưỡng lự “Ai biết phải Corgi thiệt hông pa? Corgi gì mà 300, mà còn đăng trên Craiglist, phải scam hông chời?” Xong ổng kêu thì cứ đi coi sao, hông phải thì xuống đó chơi, ăn hủ tiếu cũng được :)).

Tới bãi đậu xe của Pet Smart, ông chủ đem tới 2 đứa, em này thì nằm bẹp dí, rù rù, em kia thì đen, chân dài hơn, mà lại nhoi và active hơn. Chắc ổng sợ thấy em này rù rù quá tụi tui hông mua nên đem luôn em kia cho chắc. Xong tui kêu để tui chạy vô Pet Smart mua cái chuồng chở ẻm mà ổng không chịu, kêu phải đi liền về “moving”. Lúc đem ẻm qua xe, ẻm vọt chạy mém thoát, may ông chồng nhảy ra ôm lại được. Xong trên xe thì ẻm… thúi quá thúi :))), chạy chừng 15′ là phải mở cửa sổ xuống cho bay mùi bớt. Mà ẻm cũng hông chịu ngủ luôn, cứ căng thẳng, căng con mắt dòm chừng tụi tui suốt 2 tiếng trên xe.

Về đến nhà, muốn gục lắm rồi mà vẫn còn ráng banh con mắt ra dòm chừng tụi tui tiếp, coi tụi tui làm gì. Nó còn ngủ gục xong ráng ngóc dậy canh chừng. Xong tui phải mở nhạc Corgi ngủ cho nó ngủ một tí, cho ra sân chơi, chạy thì nó rất vui vẻ, nhắm mắt tận hưởng thiên nhiên, và bình tĩnh hơn. Suốt 2 tuần nó không thèm nói tiếng nào, cứ tưởng là nó bị câm không á :)).

Mãi cả tháng sau mà nó còn chưa tin tưởng tụi tui mấy. Mỗi khi nó ị hay tè ra ngoài cái pad mà bị tui la, nó dỗi. Rồi còn lén lén bỏ nhà ra đi 36 tiếng luôn :’). Hôm đó tui cũng giận bản thân lắm, cứ tưởng mất luôn rồi. May mà có trang FB Lost dog, đăng lên và họ để ý giùm. Hôm sau có người thấy corgi baby chỗ bãi đậu xe gần nhà, mà kêu thì nó bỏ chạy. Tui biết chắc là nó nên chạy ra kiếm, kêu nó, vẫn không thấy. Về đến cửa nhà thì thấy nó đang lăng quăng trước cửa. Mừng quá ôm nó khóc một hồi luôn. Kể từ đó thì thôi, chả la mắng ẻm nữa, kệ ẻm thôi, chỉ luôn khen ẻm, giỡn với ẻm.

Biết sao tui biết ẻm bị trầm cảm không? Ẻm rất sợ hãi bất cứ cái gì, cái bịch nilon cũng khiến ẻm sợ rúm ró, cái gì có tiếng động là sợ. Thời gian đầu cứ núp trong chuồng (mặc dù mở cửa cho tự do, nhưng nó thích ở chỗ gì co co cụm cụm cho cảm thấy an toàn), đem qua nhà bạn chơi nó cũng núp vô kẹt =.=”. Mà nhờ vậy nên ẻm không có phá đồ đạc, không gặm đồ, cào đồ, rất ngoan. Nói chuyện rất hiểu chuyện nữa, dạy mấy keyword đều biết. Mà ẻm còn rất lì nha (nên lúc đầu tên ẻm là Lì, tên Mỹ là Lili :)))). Nhảy từ trên bàn cao xuống đất, té cái đụi vẫn không ư ử. Có đợt cắt móng lỡ bị chảy máu mà nó chỉ “éc” một tiếng rồi thôi, nằm im re cho làm tiếp. Mà đặt tên Lì nên càng ngày càng lì thêm, nên trong một ngày hứng lên nói chuyện với Thảo, xong đổi tên ẻm thành Mó-nì. Vậy chớ qua hôm sau kêu Mó-nì là nó chạy lại liền vui vẻ luôn á ^_^.

Nhờ có ẻm mà giờ tui cũng rất vô tri, và tận hưởng cuộc sống một cách đơn giản thôi. Cái gì vui vẻ thì mình ưu tiên, mình làm. Cũng có một “cuộc sống” đang chờ đợi mình mỗi sáng khi thức dậy, chờ đợi mình mỗi chiều khi đi làm về, chờ đợi mình chú ý và chăm sóc. Như “bông hồng của hoàng tử bé”, mình yêu ẻm vì mình chăm sóc ẻm. Thân là Corgi giống chó hoàng gia (thuần chủng 100% luôn, mình đã đem đi test DNA), mà bắt đầu khá xui vô trúng chủ cũ hành hạ ẻm quá, giờ ẻm may mắn và có một cuộc sống vui vẻ, thành boss lại rồi :”). Ai gặp ẻm bây giờ cũng nói cái mặt nó hớn ha hớn hở nhiều, còn hay sủa mỗi khi có khách tới nhà, đem tới nhà bạn cũng rất ngoan và vui vẻ chạy lòng vòng chứ không còn núp một chỗ nữa. Mỗi lần kêu “đi chơi” là quẩy mông nhiệt tình, cũng hông còn “bỏ trốn” nữa, luôn để ý coi mình có gần đó không, nếu mình vô nhà thì nó cũng chạy vô luôn.

Biết ơn cờ hó Mó-nì nhiều trong 2 năm nay. Nhờ nó mà mình vượt qua được nhiều drama, nhiều cái stress, hay áp lực vì mình luôn muốn hoàn hảo. Cảm ơn ẻm vì đã đến ^_^. Cảm ơn ông chồng đã “gia trưởng” kết nối cho bằng được, haha..

“Lỡ cả đời hông rực rỡ thì sao?”

Thì cũng chả sao. Cỏ cây vẫn mọc lên ngày ngày đấy thôi, chúng nó chỉ cần xanh vậy, hông cần rực rỡ mà người khác vẫn chú ý đấy thôi. Mấy đứa bò, ngựa vẫn mê ăn cỏ. Người làm vườn vẫn chú ý tưới nước cho bọn nó xanh. Ngay cả ông trời vẫn luôn mưa khi con người không chú ý mà.

Vậy cỏ làm ra giá trị gì hông? Nó đâu có nghĩ đến việc bản thân nó có giá trị gì hay không, nó chỉ đơn giản là sống mà thôi. Còn giá trị là do con người gán lên cho nó ấy chứ. Bọn dấp cá, bạc hà, quế, rau răm… thật ra cũng chỉ là cây dại mà con người dùng bọn nó để nấu ăn, để chữa bệnh, nếu con người không phát hiện ra thì tụi nó đâu được đưa vô chậu.

Vậy đó, việc của mình cũng chỉ đơn giản là tiếp tục sống, kiên trì sống. Còn tạo ra giá trị để rực rỡ hay không, người khác sẽ tự có đánh giá của họ. Hãy cứ tự rực rỡ trong suy nghĩ của mình, cuộc sống của mình, thì tự nhiên chả còn sợ bị phán xét nữa. Vốn dĩ mình đâu có quan tâm chuyện phán xét của người khác để sống đâu 😌. Ai thấy giá trị của mình thì mình biết ơn, ai hông thấy giá trị của mình, mình cũng biết ơn (vì họ sẽ không lợi dụng được mình), ai chà đạp giá trị của mình, thì tự khắc nghiệp quả trở lại mà thôi, mình chả cần phải nhúng tay. Boong boong…

“Nếu muốn thì sẽ tìm cách, còn hông muốn thì luôn có lý do.”

Mình hông biết câu nói này của ai nữa, nhưng nó giúp mình giải thích cho rất nhiều chuyện. Nhân tiện bài viết về “nỗ lực học tập” hôm qua của mình đã giúp cổ vũ cho các chị em có thêm động lực khi quyết định đi học lại ở Mỹ, có bạn comment hỏi rất hay thêm về “vạch xuất phát” của mình khi bắt đầu đi học lại. Ok nhé 😊, mình rất thích được hỏi. Mà câu trả lời hơi dài nên mình hứa sẽ viết một bài cho bạn hehe…

Tiếp tục đọc ““Nếu muốn thì sẽ tìm cách, còn hông muốn thì luôn có lý do.””

Dáng vẻ nỗ lực học tập của bạn rực rỡ lắm!

(Hình từ 2016)

Bữa giờ có nhiều bạn, chị em U40, U50 muốn quay trở lại trường học nhưng ngại vì tiếng Anh, vì sợ tuổi tác khó hòa nhập, khó nhớ bài… Mình trước nhé 😊. Đi học lại ở Mỹ bắt đầu từ con số 0, mình học từ đầu lại luôn. Khi xác định vậy, mình cảm thấy rất vui, và mọi thứ đều mới mẻ với mình, mình rất tận hưởng khoảng thời gian đó. Coi vậy chứ nó rất nhanh, 2 năm là xong một cái bằng college, thêm 3 năm nữa thì xong một cái bằng đại học (trong đó 1 năm để có thể bổ sung các yêu cầu bằng, thi chứng chỉ để ra trường), thêm 3 năm vừa làm fulltime và tự học online xong một cái bằng cao học (vì nghề nên ráng thêm 😂).

Tiếp tục đọc “Dáng vẻ nỗ lực học tập của bạn rực rỡ lắm!”

“Cây cam ngọt của tôi” – Zezé 5 tuổi cùng tuổi thơ đắng cay

Nhà xuất bản Hà Nội – Nhã Nam
Tác giả: José Mauro de Vasconcelos
Xuất bản năm: 1968
Đã Đọc: 16/02/2024
Số trang: 240
Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐
Phù hợp với teen: 11+

Cuốn sách này là một cuốn kinh điển dành cho trẻ em. Zezé là một cậu bé với hàng đống trò tinh nghịch, theo như cậu nói, là con quỷ trong cậu muốn cậu làm vậy, dù đôi lúc cậu cũng ân hận và rất biết suy nghĩ cho người khác. Một câu chuyện về cậu bé trong gia đình nghèo, đông anh chị em, thông minh và nhạy cảm. Một cậu bé tự học lấy tình yêu thương, và từ một người xa lạ, để rồi sau đó học bài học đau đớn và mất mát. Đây là một cuốn sách rất là buồn ở đoạn gần kết. Phần này mình sẽ bàn kỹ hơn ở dưới…

Tiếp tục đọc ““Cây cam ngọt của tôi” – Zezé 5 tuổi cùng tuổi thơ đắng cay”

“Bản chất của người” (“Unspoken Voices”) – Han Kang – Tiếng gào thét của những linh hồn

Nhà xuất bản Hà Nội – Nhã Nam
Xuất bản năm: 2024
Đã Đọc: 14/04/2025
Số trang: 246
Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐
Phù hợp với người lớn: 18+

Truyện này không phù hợp với trẻ em, nó quá tàn nhẫn, quá khủng khiếp. “Bản chất của người” của Han Kang là những tiếng gào thét của những linh hồn dân thường trong cuộc nội chiến Phong trào dân chủ Gwangju ở Hàn thời 1980. Khi con người được trao quyền làm những gì mình muốn với bất cứ ai mình muốn, thì bộ mặt “quỷ dữ” xấu xa tàn nhẫn sẽ dễ dàng lộ ra. Han Kang cũng thừa nhận là “tác phẩm mà tôi không thể trốn tránh, không thể không viết, nếu không viết, không vượt qua, có lẽ tôi sẽ không thể đi tiếp đến bất cứ đâu.” Tác giả đã dùng những câu chuyện về những người đã chết, những người còn đang sống, còn mắc kẹt mãi trong quá khứ khủng khiếp đó, những bức ảnh, những bài báo, để mô tả một bức tranh địa ngục nơi trần gian.

Tiếp tục đọc ““Bản chất của người” (“Unspoken Voices”) – Han Kang – Tiếng gào thét của những linh hồn”

Sách/ Truyện hay phù hợp cho tuổi tween/teen (6+/ 11+/ 13+/ 15+)

Mình hiện là giáo viên dạy tiếng Việt song ngữ cho Trường cấp 2 Công lập (Middle school – Public school) ở Mỹ. Chương trình thì mới và duy nhất nên mình có rất ít tài liệu cho các em. Vì dạy môn Văn học nữa nên bên này tin là để học tốt Văn thì các em nên thật sự đọc sách và viết văn nhiều hơn (giống như để học bơi giỏi thì phải thật sự nhảy vô hồ bơi mỗi ngày 2-30 phút, chứ hông phải ngồi tụng hay ghi nhớ các kỹ thuật tay chân thế nào). Nên một khó khăn mình hay gặp phải là cho các em đọc sách gì thì phù hợp với độ tuổi và trình độ tiếng Việt của các em bây giờ? Mình cũng rất thích đọc sách, và đặc biệt đọc truyện dành cho trẻ em, nên đây là danh sách các sách mình thấy phù hợp cho lứa tuổi tween/ teen trong danh sách 2 năm vừa qua mình đọc.

Tiếp tục đọc “Sách/ Truyện hay phù hợp cho tuổi tween/teen (6+/ 11+/ 13+/ 15+)”

Tuần lễ biết ơn thầy cô

Ở Việt Nam thì có ngày 20/11, các học sinh tri ân thầy cô giáo cả mới lẫn cũ, tặng quà, ca hát, văn nghệ văn gừng. Ở Mỹ thì các trường dành ra một tuần để tỏ lòng biết ơn các thầy cô (Teacher appreciation week). Các gia đình, nhà trường gửi đồ ăn, bánh trái tặng. Các học sinh thì viết thư, viết thiệp, vẽ tranh tặng.

Tiếp tục đọc “Tuần lễ biết ơn thầy cô”

“Kiện trời” – Giai Du – Làm việc thiện nhưng nhận quả xấu?

Nhà xuất bản Hội Nhà Văn
Xuất bản năm: 2024
Đã Đọc: 17/01/2025
Số trang: 198
Đánh giá: ⭐⭐⭐⭐⭐
Phù hợp với tuổi teen: 12+

Giai Du là tác giả Việt và sách này cũng khá mới, câu chuyện mặc dù ngắn nhưng rất cuốn. Một người phàm vì bất bình với ông Trời đã để cho việc ác hoành hành, người tốt thì gặp họa, còn bị dồn vào đường cùng. Người phàm đó đã tự tử và lên kiện trời, thách thức Ngọc Hoàng là nếu bản thân là Ngọc Hoàng thì sẽ làm tốt hơn Ngài.

Tưởng thế là quá hỗn rồi, ai ngờ Ngọc Hoàng lại đồng ý cho hắn – người phàm đó – đứng ra thay mặt xử lý nhân gian. Với lý tưởng người tốt sẽ nhận lại quả tốt, khuyến khích cái thiện và bài trừ việc ác, gã được thay mặt Ngọc Hoàng xử ba vụ án oan… Nhưng đấy cũng là lúc mà mọi thứ dần trở nên tệ hơn…

Tiếp tục đọc ““Kiện trời” – Giai Du – Làm việc thiện nhưng nhận quả xấu?”

“Kiếp người ngắn ngủi, và cách để sống có ý nghĩa?” – Phần 1

Hôm nay mình xem được một video rất thú vị về cuộc sống và cách làm cho những giờ “sống” có ý nghĩa, không phải quản lý thời gian để làm tất cả những mục tiêu, mà là chủ động thiết kế một cuộc sống mình mong muốn. Ngay từ câu đầu tiên, một người có khoảng 30000 ngày để sống, và giờ mình xài cũng hơn 1/3 rồi, ngẫm lại mình có nhiều ngày mà mình thật sự sống vui vẻ cho bản thân hay là chạy theo những guồng quay đi học, đi thi, tốt nghiệp, đi làm, kiếm tiền, tiêu tiền, mắc nợ, trả nợ, rồi có con thì mình lại dành nhiều thời gian cho con cái, cho tụi nó đi học, đi thi, tốt nghiệp…

Tiếp tục đọc ““Kiếp người ngắn ngủi, và cách để sống có ý nghĩa?” – Phần 1″